アトピー対策にアロマが有効!

アトピーがなかなか治らないと、自分の素肌に自信が持てなくなってしまいますよね…。
そんな方におすすめなのが「アロマ」で改善する方法です。アロマの中には、アトピー症状を和らげてくれるものもあります。
それはいったいどのような香りのアロマなのでしょうか?当ページでは、おすすめのアロマを3つお伝えしましょう。

 

カモミール・ローマン 

 

初心者でも親しめる香りです。まるで青リンゴのような爽やかで、甘い香りなので心までリラックスします。抗アレルギー・抗炎症作用があるので、アトピーの他にもじんましんやかゆみなどによく効きます。

 

ティートゥリー

 

スッキリ清涼感ある香りです。花粉症対策として有名ですが、抗菌・抗炎症作用に優れているため、アトピーなどの皮膚炎にも効果的と言われているのです。

 

カモミール・ジャーマン

 

フルーティーな香りで人気のある香りで、ハーブティーとしてもお馴染です。
抗炎症・抗ヒスタミン作用に優れているので、アトピーにも有効だと言われているのです。
かゆみや皮膚の炎症、肌荒れ効果もバツグンで、皮膚の再生を促進してくれます。

 

終わりに…

 

いかがでしたか?
アトピーによく効くアロマとして3つご紹介してきました。アトピーを解決する方法としてステロイド剤を使用する方法もありますが、やはりそれにも限界があるので、精油を使ってケアしていく事をおすすめでします。
自分に適した精油を選ぶ時には、抗アレルギー作用や抗炎症作用、かゆみ止めなどの効果ある精油が役立ちます。
やり方も簡単で、自分の肌質に合ったアロマオイルをセレクトし、精油を薄めお肌に塗るだけです。ぜひ上記のようなアロマを使って試してみてくださいね!